專家表示，健康的飲食模式以及良好的生活方式，被視為控制體重的關(guān)鍵要素。

　　31歲的山西省晉城市市民小吉說(shuō)：“一盤新鮮的烤肉和幾輪冰啤酒曾是夏天聚餐的標(biāo)配�！庇捎谒麖膩�(lái)不運(yùn)動(dòng)，平時(shí)又很喜歡吃各種面食，在過去四年，身高1.8米的他體重從70公斤飆升到了95公斤。

　　這位不愿透露自己全名的小吉說(shuō)：“當(dāng)我發(fā)現(xiàn)很難買到合身的衣服，而且膝蓋開始疼痛時(shí)，我下定決心尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助來(lái)減重�！�

　　去年12月，小吉走進(jìn)了山西省晉城市人民醫(yī)院的肥胖門診。在這里，他接受了全面的身體檢查，確定身體情況和代謝指標(biāo)后，并得到了對(duì)日常飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的詳細(xì)指導(dǎo)。

　　他說(shuō)：“醫(yī)生還告知我，體重增加后，患糖尿病、高血壓等代謝性疾病的風(fēng)險(xiǎn)和危害會(huì)增大，這讓我更加堅(jiān)定了減肥的決心。”

　　小吉補(bǔ)充說(shuō)，相比市面上的健身減肥教練，專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的指導(dǎo)相對(duì)更系統(tǒng)，還會(huì)關(guān)注他的代謝指標(biāo)、身體負(fù)荷以及肌肉和膝蓋疼痛等方面的變化，整體感覺更靠譜、更放心。

　　官方數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)成年居民超重肥胖率已經(jīng)超過50%，如果得不到有效遏制，2030年我國(guó)成人超重肥胖率將達(dá)到70.5%。

　　據(jù)悉，晉城市人民醫(yī)院于2023年開設(shè)了肥胖門診。為響應(yīng)國(guó)家開展的“體重管理年”的號(hào)召，該院進(jìn)一步優(yōu)化整合資源，本周率先開通減重代謝門診，實(shí)行一站式多學(xué)科管理。

　　在近日舉行的全國(guó)兩會(huì)民生主題記者會(huì)上，國(guó)家衛(wèi)生健康委主任雷海潮說(shuō)：“有些同志體重管理得不太好，腰圍大了，體重也超了，有的甚至患上了慢性病，所以需要專業(yè)醫(yī)生和專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的幫助。”

　　他表示，國(guó)家衛(wèi)生健康委等16個(gè)部門去年啟動(dòng)實(shí)施了“體重管理年”行動(dòng)，持續(xù)推進(jìn)將引導(dǎo)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)設(shè)立體重門診，為受體重問題困擾的居民提供良好的專業(yè)咨詢環(huán)境和平臺(tái)。

　　晉城市人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任、減重代謝門診醫(yī)生李靜表示，新成立的一站式診療模式，涵蓋了內(nèi)分泌科、減重外科、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、中醫(yī)科以及精神科等領(lǐng)域的專家。

　　她說(shuō)：“新開設(shè)的門診更加方便了患者。以前不同病因的患者需要輾轉(zhuǎn)不同科室診療，現(xiàn)在病人不用動(dòng)，我們相應(yīng)科室醫(yī)生根據(jù)病人需求前來(lái)問診。”

　　李靜表示，為保證就診質(zhì)量，現(xiàn)在限號(hào)每天10個(gè)，目前全滿號(hào)，未來(lái)會(huì)根據(jù)患者的需求再增加號(hào)源。

　　在減重代謝門診，針對(duì)單純性肥胖患者，飲食、運(yùn)動(dòng)及生活方式的管理是最基本的，另外還有內(nèi)科藥物治療、外科減重代謝手術(shù)治療，以及中醫(yī)針灸、拔罐治療等。

　　患者小吉說(shuō)，他現(xiàn)在吃一小碗米飯，搭配大量蔬菜，下班后還會(huì)去慢跑，到目前為止已經(jīng)減掉了大約10公斤。

　　他還說(shuō)：“對(duì)我來(lái)說(shuō)，最具挑戰(zhàn)性的時(shí)期是改變飲食和開始鍛煉計(jì)劃的第一個(gè)月。隨著我養(yǎng)成新的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，這件事就變得簡(jiǎn)單很多了�！�